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Bodywork
Mathieu Schlachet

Apprendre le massage russe en poids de corps

Pack de 13 vidéos 2h05
97€

Ce pack vidéo vous propose de découvrir le massage russe, une méthode inédite de préparation du corps et de gestion des "tensions" utilisée au systema...

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Bodywork
Mathieu Schlachet

Ostéoballon pour les patients : les exercices à recommander en post séance

Pack de 6 vidéos 26 minutes
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Connaissez-vous le médecine ball ? C'est un ballon plein et lourd de la taille d'un ballon de basket utilisé pour les exercices d'assouplissement et d...

Bodywork
Mathieu Schlachet

Maîtriser les postures archétypales étape par étape

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