Fiche enseignant

Jean-Marie Frécon est instructeur de Systéma et coach en conduite du changement. Dès son adolescence, il se passionne pour les arts martiaux notamment à travers la pratique du karaté. A l’âge de 20 ans, il s’initie au Kung-Fu Shaolin qu’il pratique pendant 5 ans avec Maître Tran Kinh jusqu’à l’obtention de sa ceinture noire. Il poursuit avec le kick boxing pendant 10 ans. Il introduit aussi dans ses cours des exercices de yoga créés par Yogi Coudoux qui permettent le renforcement musculaire par le souffle. 

A partir de 2009, il enrichit son parcours personnel en s’initiant au Systéma, art martial russe basé sur la respiration et la décontraction, qui développe chez le pratiquant autonomie et créativité. Sa philosophie de vie et sa pratique du yoga durant plus de 20 ans l’orientent à privilégier la décontraction à l’agressivité. Il crèe alors le club Global Systéma.

Petit fils de Paul Nogier (père de l'auriculomédecine) dont il a hérité de la sensibilité pour les médecines naturelles, sa rigueur d'entraînements quotidiens et tous les enseignements qu'il a recu lui ont permis d'atteindre un niveau d'expertise dans le massage, la respiration et la gestion des émotions. Après s'être formé auprès des deux grands maîtres de Systéma - Vladimir Vasiliev et Mikhail Ryabko -  au Canada et en Russie, il a été certifié instructeur senior en 2013.  

Page mise à jour le 25/06/2020