Comment bouger mieux sans douleur : une réconciliation des neurosciences et de la thérapie manuelle ostéopathique au travers de la méthode Feldenkrais
- 31 stagiaires déjà formé.e.s
- 91% des stagiaires sont satisfaits
- 100% des stagiaires recommandent cette formation
- (en date du 06/07/2020)
Il constate que sa capacité à se déplacer sans douleur dépend grandement de l'organisation du mouvement et que celle-ci pouvait être "réajustée". Grâce à sa femme pédiatre, il découvre le processus qu’utilisent les enfants pour apprendre à se mouvoir et s’en inspire pour aider les adultes.
Cette formation vous permettra de :
- Appréhender de façon simple la complexité des neurosciences dans leur pratique clinique quotidienne
- Vous approprier les bases de la méthode Feldenkrais et ses applications pratiques sur des motifs de consultations concrets
- Mettre en place des solutions thérapeutiques simples permettant par l'optimisation du contrôle moteur une diminution de la douleur et de l'incapacité fonctionnelle
- Intégrer ces apports en neurosciences du mouvement dans la pratique clinique ostéopathique
- Utiliser l'auto-perception conjointement au sein de vos traitements ostéopathiques
Public & Pré-requis :
- Tous les professionnels de la santé travaillant dans la prise en charge des douleurs de l'appareil locomoteur.
Modalités pédagogiques :
- Alternance d'apports théoriques et d'ateliers pratiques
- Pratique au sol et sur ballon, avoir des vêtements souples et confortables
- Les supports de cours seront envoyés aux stagiaires avant la formation.
- Les informations de prise en charge sont envoyées 1 mois avant la formation.
- Vous serez accueilli.e par un.e référent.e ostéopathe qui vous accompagnera et prendra soin de votre confort tout le long de la formation.
- Un buffet avec thés, tisanes et café à volonté sera à disposition, ainsi que des fruits et des viennoiseries.
Langue de la formation :
- Formation en anglais traduite en direct en français par Laurent Fabre, DO
Eligible prise en charge FIFPL : OUI pour les ostéopathes.
Page mise à jour le 06/07/2020
Jour 1 - Matinée
- Brève présentation des outils de travail
- Introduction à la méthode Feldenkrais : qu’est ce que c’est, à quoi cela sert, comment cela fonctionne
- Base du concept : L’ « image de soi » commande les mouvements et la perception
- Fonction versus Structure
- Le rôle des cartes corticales
- L’amnésie sensori-motrice (ASM)
- Pratique : Prise de Conscience du Corps en Mouvement (PCCM) : « Pelvic-Clock » (l’Horloge Pelvienne : mouvement circulaire du pelvis en procubitus)
- Débriefing sur l’« image de soi » et d’ASM par rapport sur l’exemple pratique
- Comment créer des leçons similaires à l’"horloge-style" pour toute région anatomique
- Revue de la recherche montrant
- Peu de corrélations entre la douleur et : les postures dysfonctionnelles, la biomécanique, les dommages tissulaires
- Peu de fiabilité de l’évaluation biomécanique
- Une approche différente : point de vue Feldenkrais sur l'évaluation et l'amélioration de mouvement
- Distribution du mouvement : démonstration courte de PCCM de rotation en position couchée
- Réduire les tensions inutiles et parasites : démonstration courte de PCCM sur un mouvement d’enroulement
- Variabilité : démonstration courte de PCCM sur la respiration
Intégration de ces données dans la pratique ostéopathique par L. Fabre, D.O.
- Analyse du modèle de la neuromatrice pour la douleur
- Comparaison de la neuromatrice et du concept de l' image de soi
- Mise en situation progressive : la gestion de la menace
- PCCM : Le rachis comme une chaine (mobilisation du dos en flexion/extension tout en soulevant le pelvis en position couchée)
- Débriefing sur l’exemple pratique en terme de neuromatrice, d’« image de soi » et de mise en situation progressive
- Filtrage sensoriel et l'attention décalée
- Démonstration de PCCM : analyse du corps
- Inhibition descendante de la nociception et le rôle de la cognition
- Les ruptures d’associations entre la douleur et le mouvement
- Démonstration de PCCM : Tourner le cou
- Clarification du mouvement et des cartes sensorielles
- Démonstration de PCCM : rotation d’épaule
- Dans la performance
- Dans blessures
- Démonstration de PCCM : Cat / vache
- Éviter les nocebos et la kinésiophobie (peur de bouger)
- La complexité de la biomécanique
- La théorie des systèmes dynamiques
- Démonstration de PCCM : l’accroupissement
- Le Mouvement comme un langage
- Comment les bébés apprennent à se déplacer
- Le rôle des contraintes
- Démonstration de PCCM : Rouler pour s’asseoir avec les mains et les pieds
Intégration de ces données dans la pratique ostéopathique par L. Fabre, D.O.
- L'apprentissage et le jeu
- Comment créer un environnement optimal pour l'apprentissage
- Démonstration de PCCM : ramper
- Intégrer et différencier
- L’inversion distale/ proximale
- Les mouvements dévellopementaux
- Modification de contraintes / Répétition avec variantes
- Modification de l'attention / intention
- Mouvement lent
- Nouveau mouvement
- Visualisation
- L’image de soi
- Variabilité
- Le Jeu
- La mise en situation progressive
Bienvenue à notre formation !
* Page en cours de mise à jour *
Si vous devez réserver un titre de transport pour venir à la formation : nous vous recommandons de prendre des billets échangeables ou remboursables : des événements indépendants du CFPCO (mouvemens sociaux...) peuvent compromettre votre venue ou la tenue de la formation
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