Comment bouger mieux sans douleur : une réconciliation des neurosciences et de la thérapie manuelle au travers de la méthode Feldenkrais

La méthode Feldenkrais a pour objectif la prise de conscience par le mouvement. Elle a été inventée par M. Feldenkrais, ingénieur de formation, brillant, cultivé, passionné de sports... qui se blessa gravement le genou. Face à l’incapacité du corps médical à le guérir, il se tourne vers lui-même, ses propres possibilités et le ressenti de la mécanique interne de son corps. 
 
Il constate que sa capacité à se déplacer sans douleur dépend grandement de l'organisation du mouvement et que celle-ci pouvait être "réajustée". Grâce à sa femme pédiatre, il découvre le processus qu’utilisent les enfants pour apprendre à se mouvoir et s’en inspire pour aider les adultes.
Dans la lignée de nos formations sur la prise en charge de la douleur, nous vous proposons ici d'affiner vos connaissances et vos outils thérapeutiques dans le domaine des neurosciences appliquées à la douleur et au mouvement actif conscientisé.

Cette formation vous permettra de :
  • Appréhender de façon simple la complexité des neurosciences dans leur pratique clinique quotidienne 
  • Vous approprier les bases de la méthode Feldenkrais et ses applications pratiques sur des  motifs de consultations concrets 
  • Mettre en place des solutions thérapeutiques simples permettant par l'optimisation du contrôle moteur une diminution de la douleur et de l'incapacité fonctionnelle.

Public & Pré-requis :
  • Tous les professionnels de la santé travaillant dans la prise en charge des douleurs de l'appareil locomoteur.

Modalités pédagogiques :
  • Alternance d'apports théoriques et d'ateliers pratiques
  • Pratique au sol et sur ballon, avoir des vêtements souples et confortables
  • Les supports de cours seront envoyés aux stagiaires avant la formation.
  • Les informations de prise en charge sont envoyées 1 mois avant la formation.
  • Vous serez accueilli.e par un.e référent.e ostéopathe qui vous accompagnera et prendra soin de votre confort tout le long de la formation.
  • Un buffet avec thés, tisanes et café à volonté sera à disposition, ainsi que des fruits et des viennoiseries.

Langue de la formation :
  • Formation en anglais traduite en direct en français

Comment bouger mieux sans douleur : une réconciliation des neurosciences et de la thérapie manuelle au travers de la méthode Feldenkrais

Enseignant  : Todd  Hargrove (USA)

Principaux points du programme : 

Jour 1 - Matinée
 
Introduction 
  • Brève présentation des outils de travail 
  • Introduction à la méthode Feldenkrais : qu’est ce que c’est, à quoi cela sert, comment cela fonctionne
  • Base du concept : L’ « image de soi » commande les mouvements et la perception
    • Fonction versus Structure
    • Le rôle des cartes corticales
    • L’amnésie sensori-motrice (ASM)
  • Pratique : Prise de Conscience du Corps en Mouvement (PCCM) : « Pelvic-Clock » (l’Horloge Pelvienne : mouvement circulaire du pelvis en procubitus)
  • Débriefing sur l’« image de soi » et d’ASM par rapport sur l’exemple pratique
  • Comment créer des leçons similaires  à l’"horloge-style" pour toute région anatomique
Les problématiques de la prise en charge classique dans le modèle biomécanique
  • Revue de la recherche montrant
    • Peu de corrélation entre la douleur et : les postures dysfonctionnelles, la biomécanique, les dommages tissulaires
    • Peu de fiabilité de l’évaluation biomécanique
  • Une approche différente : point de vue Feldenkrais sur l'évaluation et l'amélioration de mouvement
    • Distribution du mouvement : démonstration courte de PCCM de rotation en position couchée
    • Réduire les tensions inutiles et parasites : démonstration courte de PCCM sur un mouvement d’enroulement
    • Variabilité : démonstration courte de PCCM sur la respiration
Jour 1 - Après-midi
 
Les bases de Neurosciences à propos de la douleur
  • Analyse du modèle de la neuromatrice pour la douleur
  • Comparaison de la neuromatrice et du  concept de l' image de soi
  • Mise en situation progressive : la gestion de la menace
  • PCCM : Le rachis comme une chaine (mobilisation du dos en flexion/extension tout en soulevant le pelvis en position couchée)
  • Débriefing sur l’exemple pratique en terme de neuromatrice, d’« image de soi » et de mise en situation progressive
Les mécanismes de soulagement de douleur par la thérapie manuelle ou par la thérapie du mouvement
  • Filtrage sensoriel et l'attention décalée
    • Démonstration de PCCM : analyse du corps
  • Inhibition descendante de la nociception et le rôle de la cognition
  • Les ruptures d’associations entre la douleur et le mouvement
    • Démonstration de PCCM : Tourner le cou
  • Clarification du mouvement et des cartes sensorielles
    • Démonstration de PCCM :  rotation d’épaule
Jour 2 - Matinée
 
Amélioration du mouvement : Options versus Corrections
  • Les variables du mouvement sont plus importantes que le mouvement «idéal»
    • Dans la performance
    • Dans blessures
  • Démonstration de PCCM : Cat / vache
  • Éviter les nocebos et la kinésiophobie (peur de bouger) 
  • La complexité de la biomécanique
  • La théorie des systèmes dynamiques
  • Démonstration de PCCM : l’accroupissement
Les mouvement dévellopementaux
  • Le Mouvement comme un langage
  • Comment les bébés apprennent à se déplacer
  • Le rôle des contraintes
  • Démonstration de PCCM :  Rouler pour s’asseoir avec les mains et les pieds
Jour 2 - Après-midi
 
Le rôle du jeu
  • L'apprentissage et le jeu
  • Comment créer un environnement optimal pour l'apprentissage
  • Démonstration de PCCM : ramper
Examen des stratégies couramment utilisées dans le PCCM
  • Intégrer et différencier
  • L’inversion distale/ proximale
  • Les mouvements dévellopementaux
  • Modification de contraintes / Répétition avec variantes
  • Modification de l'attention / intention
  • Mouvement lent
  • Nouveau mouvement
  • Visualisation
Examen et résumé des principaux concepts
  • L’image de soi
  • Variabilité
  • Le Jeu
  • La mise en situation progressive.
 
Modalités pédagogiques

Ce post-grade alternera un exposé théoriques avec supports numériques et des sessions pratiques en binôme, sur table et au sol.

Bienvenue à notre formation !
Vous trouverez ici :
1 - les étapes d'inscription à votre formation (hors conférences)
2 - des infos pratiques sur le lieu
3-  une liste d'hôtels proches
Etape 1 - Je créée mon compte sur www.cfpco.fr ou je me connecte à mon compte

Etape 2 - Je m'inscris en cliquant sur le titre de la formation


Etape 3 - Je reçois par email mon contrat de formation, le règlement intérieur et les CGV (regardez dans vos spams)

Etape 4 - Je renvoie au CFPCO :
-les documents d'inscription signés + mon attestation RCP à jour (les avis d'échéance et conditions générales ne sont pas acceptés)
- je les poste dans mon espace personnel en .pdf ou format image > connectez-vous à votre compte puis > Mes inscriptions
- ou je les envoie par courrier au CFPCO, 11 rue de la Vistule, 75013 Paris en mettant bien votre adresse au dos pour éviter tout soucis postal

-mon paiement
     - règlement par virement
: au nom du CFPCO - RIB : IBAN FR76 3000 3038 4200 0205 5420 043 / BIC SOGEFRPP
     - par PayPal : indiquez comme adresse email contact@cfpco.fr, votre nom, prénom, et le titre de la formation
     - par chèque : à l'ordre du CFPCO

Etape 5 - Nous réceptionnons vos documents et vous contactons en cas de dossier incomplet
Les délais de distribution de courrier s'étant allongés nous vous recommandons de poster vos documents dans votre espace.
Etape 6 - Avant la formation nous vous envoyons :
  • Un mois avant la formation : confirmation de la tenue de la formation, informations pratiques et devis et programme pour la demande de prise en charge FIFPL si vous souhaitez en faire une. 
    Le CFPCO est en cours d'enregistrement auprès de DATADOCK, critère demandé par le FIFPL à partir de juillet 2018
  • Quelques jours avant la formation : les supports de cours en version pdf,  qui sont mis à votre disposition dans votre espace personnel, connectez-vous à votre compte puis > Mes documents
    Les supports ne sont pas donnés imprimés sur place sauf exception.
  • A réception de vos paiements : les attestations de paiement - les paiements par chèque sont tributaires de la distribution du courrier
Etape 7 - Après la formation nous vous envoyons :
  • L'attestation de présence FIFPL, sous réserve d'avoir réglé l'intégralité de la formation ET d'avoir participé à l'intégralité de la formation, les feuilles d'émargement faisant foi.

A NOTER :
  • Votre dossier est considéré comme complet à réception de TOUS les documents + l'intégralité de votre paiement.
    Au bout de deux relances sans réponse votre inscription est annulée, vous pouvez la réactiver sur demande en nous contactant
    Pour vérifier où en est votre inscription connectez-vous à votre compte puis > Mes inscriptions
  • Connectez-vous à votre compte puis > Mes documents pour retrouver toutes vos attestations et supports de cours
  • Vous devez avoir un compte CFPCO pour vous inscrire, être mis en liste d'attente et recevoir des alertes > créer mon compte
  • Un certificat vous sera remis par l'enseignant à l’issue de la formation sous réserve d’avoir participé à l’intégralité de celle-ci.
  • Si vous souhaitez filmer la formation il sera possible, avec l’accord de l’enseignant et de votre binôme, de filmer l’enseignant lorsqu’il sera à votre table.
    L’enregistrement de vidéos pendant les formations n’est pas autorisé sauf accord exceptionnel de la direction et de l'enseignant.
  • Si vous devez réserver un titre de transport pour venir à la formation : nous vous recommandons de prendre des billets échangeables ou remboursables : des événements indépendants du CFPCO (mouvemens sociaux...) peuvent compromettre votre venue ou la tenue de la formation.
  • Infos pratiques par villes : voir ci-dessous


Pour la session à Paris

  • Lieu :  Salle CFPCO - Conférence Hermès, 11 rue de la Vistule 75013 Paris 
    Métro Maison Blanche (ligne 7) sortie rue de la Vistule, et Porte d’Italie (ligne 5)
  • Parking : la rue de la Vistule est à stationnement payant, nous vous recommandons de prendre les transports pour vous rendre à notre salle.
  • Les repas ne sont pas inclus dans le prix du stage, vous trouverez de nombreux restaurants à tous les prix à quelques pas.
Les hébergements alentours

15 Bis avenue d'Italie 75013 - Paris

Budget moyen à 60 à 110 € la nuit, 1 km - environ 12 min. à pied

accès et carte

76 avenue de Choisy, 75013 Paris

Budget moyen à 60 à 110 € la nuit, 150 m - environ 2 min à pied

accès et carte

2 bld du Général de Gaulle 94270 Le Kremlin-Bicêtre

Budget moyen à 60 à 110 € la nuit, 1,1 km - environ 12 min. à pied

accès et carte

8 rue Philippe de Champagne 75013 Paris

Budget moyen à 60 à 110 € la nuit, 1,3 km - environ 17 min. à pied

accès et carte

21 rue de Tolbiac 75013 - Paris

Budget moyen à 60 à 110 € la nuit, 900 m - environ 10 min. à pied

accès et carte

205 Avenue De Choisy, 75013, Paris

Budget moyen à 110 à 160 € la nuit, 900 m - environ 10 min. à pied

accès et carte

Deux prises en charge sont possibles selon votre cas : par le FIFPL et le crédit d'impôt. 
Nos formations ne sont pas prises en charge par Pôle emploi en 2018.

1-PRISE EN CHARGE FIFPL
  • Comment ça marche :

    • En tant qu'ostéopathe libéral  - code NAF 8690E ou 8690F -  vous avez droit à une prise en charge par le FIFPL allant jusqu'à 900 € / an et par personne, en 2018.

    • Les formations dispensées par le CFPCO dépendent de la commission FIFPL des ostéopathes.
      Ses formations -hors acupuncture et médecine traditionnelle chinoise- sont éligibles à une prise en charge pour les ostéopathes exclusifs.

    • La commission FIFPL des ostéopathes statue sur votre dossier une fois votre demande préalable effectuée.
      Vous saurez avant la fin de la formation si vous avez un accord préalable ou un refus.
      Une fois la formation passée et à réception de tous vos documents, vous recevrez la prise en charge financière par virement.
      Le montant de la prise en charge financière est en fonction du thème prioritaire ou non prioritaire de votre formation et de la consommation de votre budget annuel individuel.

    • L‘administrateur mandaté par le SFDO (seul syndicat représenté) décide de la prise en charge ou non de votre formation, selon les critères de prise en charge pré-établis en début d’année.
      Le CFPCO ne peut être en aucun cas tenu pour responsable du refus de prise en charge de votre formation. 

    • ATTENTION : avoir payé votre formation ne suffit pas pour être éligible à une pris.e en charge, vous devez aussi avoir participé à la totalité de la formation.
      Les feuilles d'émargement signées font foi et sont vérifiables par le FIFPL.
  • Quand et comment faire votre demande de prise en charge ?
1- Avant la formation : créez votre compte saisissez votre demande directement sur www.fifpl.fr espace adhérent.
Si vous disposez déjà d’un compte adhèrent vous pouvez directement y effectuer une nouvelle demande de prise en charge.
Le numéro de déclaration d'activité du CFPCO qui sera demandé est 11 75 41730 75.
2- Un mois avant la formation : vous recevrez de notre part et par email votre devis, votre programme et les informations complémentaires à saisir et poster dans le formulaire du FIFPL.

3- Après la formation : vous recevrez de notre part votre attestation de présence -sous réserve d'avoir participé à la totalité de la formation- et de paiement, à joindre à votre demande de prise en charge dans votre espace adhèrent, sur www.fifpl.fr dans les plus bref délais.
Cela vous permet de finaliser votre demande afin de déclencher votre financement.

A savoir
 : vous retrouverez toutes vos attestations de paiement et de présence dans votre espace CFPCO, connectez-vous à votre compte puis > Mes documents
 
  • Etes-vous éligible FIFPL pour une formation CFPCO ? Si vous êtes :

    • Ostéopathe exclusif : oui car vous cotisez au fond FIFPL des ostéopathes
    • kinésithérapeute ostéopathe / kiné avec une pratique d’ostéopathe exclusif dans un autre cabinet : non car vous cotisez au fond FIFPL des kinés.
      Le CFPCO dépend de la commission des ostéopathes et n’a pas d’agrément avec la commission des kinésithérapeutes.
      Renseignez-vous auprès du FIFPL ou de votre syndicat professionnel pour une dérogation.
    • auto-entrepreneur : oui, pour en savoir plus > Service-Public-Pro.fr
    • inscrit(e) à Pôle Emploi : non,  mais vous pouvez être éligible à l'Aide Individuelle à la Formation de Pôle Emploi 
    • étudiant.e / jeune diplômé.e non installé.e : non car pour en bénéficier vous devez cotiser pour un fond de formation, ce qui n’est pas encore votre cas


  • Le FIFPL peut refuser la prise en charge de votre formation CFPCO si :
    -vous dépendez d’une autre commission que celles des ostéopathes
    -vous avez consommé le montant annuel auquel vous aviez droit
    -votre dossier est incomplet
    -vous avez trop tardé à compléter votre demande de prise en charge
    -vous n'avez pas assisté à la totalité de la formation
    -le sujet de la formation est exclu des critères de prise en charge > voir les critères

    NE SONT PAS PRIS EN CHARGE : Les formations sur la nutrition, l’acupuncture, les ventouses et la médecine traditionnelle chinoise.

    Les conférences sont exclues de la prise en charge.


    Recours
     : si vous constatez qu’à situation égale un stagiaire a été pris en charge et pas vous, contactez le FIFPL pour demander une révision de votre dossier.

    Merci de noter que le CFPCO ne peut être en aucun cas tenu pour responsable du refus de prise en charge de votre formation. 

2- LE CREDIT D'IMPOT

En tant qu'ostéopathe libéral, vous pouvez en bénéficier car vous êtes considéré comme un chef d'entreprise !
Les entreprises imposées d'après leur bénéfice réel peuvent bénéficier d'un crédit d'impôt calculé sur les dépenses engagées pour la formation de leurs dirigeant.

  • Calcul du crédit d'impôt
    Le montant du crédit d'impôt est égal au produit du nombre d'heures passées en formation par le ou les dirigeants de l'entreprise (dans la limite de 40 heures) par le taux horaire du Smic (en vigueur au 31 décembre de l'année au titre de laquelle est calculé le crédit d'impôt).
    Exemple : une entreprise dont le dirigeant unique a suivi un séminaire de 3 jours (20 heures) en 2015 pourra déduire un crédit d'impôt de 192 € (= 20 x 9,61 €). Une formation de 40h effectuée en 2014 ouvrira à 40 x 9,61 € = 384,40 €  de crédit d'impôt.
    => Voir la fiche d'aide au calcul sur Service-Public-Pro.fr
  • Utilisation du crédit d'impôt
    Le montant du crédit d'impôt doit être reporté  :
    • Sur la déclaration complémentaire de revenu pour une entreprise individuelle,
    • Sur le relevé de solde n°2572 pour une entreprise soumise à l'impôt sur les sociétés.
      La déclaration n°2079-FCE-SD (également répertoriée sous le nom de Formulaire - Cerfa n°12635*06) doit être jointe à la déclaration annuelle de résultat déposée par l'entreprise.
  • A savoir
    - les dépenses de formation prises en compte pour le calcul du crédit d'impôt restent déductibles de votre bénéfice et ne doivent pas être réintégrées, 
    - le crédit d’impôt n’est pas cumulable avec une prise en charge du FIFPL,
    - les entreprises individuelles placées sous le régime fiscal de la micro-entreprise (ou les auto-entrepreneurs) ne sont pas éligibles au crédit d’impôt, mais ont droit au FIFPL.
    => Pour en savoir plus > Service-Public-Pro.fr 

3-VOUS SOUHAITEZ CONNAITRE LES REDUCTIONS OU AVEZ D'AUTRES QUESTIONS ?
Consultez notre FAQ
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Sessions
 Paris
Salle CFPCO - TANTRA - Espace Hermès à Paris , 11, Rue de la Vistule 75013 Paris,
 6 & 7 Oct. 2018
 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30
 16  places restantes
Tarif J-90 ! A partir du 08/07/2018
445 € 495 €

 
Enseignants
Todd Hargrove
Ancien avocat, Todd Hargrove est auteur, blogueur, formateur, praticien Feldenkrais et Rolfer.   Son blog www.bettermovement....
Contactez-nous
 Mobile : 06 28 33 70 93