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 Retraite d'été 22-28 juillet 2024 
 7 jours pour se ressourcer dans un lieu exceptionnel ! 

 Tarif early bird jusqu'au 22 avril 2024 
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Ostéopathie - Wim Hof - Biohacking - Piloter son système neuro-immuno-endocrinien - Immersion 2J 2N - Hébergement et pension complète inclus

  • 18 stagiaires déjà formé.e.s
  • N/A% des stagiaires sont satisfaits
  • N/A% des stagiaires recommandent cette formation
  • (en date du 01/01/0001)
Stage dans le froid avec Mathieu Schlachet, Instructeur certifié Méthode Wim Hof (Wim Hof Method) et Ostéopathe D.O.

Sous l’encadrement de deux formateurs expérimentés vous allez vous approprier les techniques de la méthode Wim Hof "Iceman" qui sont une vraie télécommande pour réguler le SNV. L'exposition au froid, les respirations spécifiques et le focus mental sont les 3 pivots de sa méthode.  

Cette immersion de 2 jours et 2 nuits au Val de Consolation (50km de Besançon) au cœur des sciences de la santé vous permettra d'apprendre à piloter votre système neuro-immuno-endocrinien, entre forêt séculaire et baignages en eaux froides des rivières et cascades environntes.
 
Le prix de la formation comprend :
  • Les coûts pédagogiques de 444€
  • Les frais d'hébergement et de pension complète pendant 2 jours et 2 nuits de 134 €, déductibles en frais professionnels, que le CFPCO reversera à l'hôtel.
  • Réductions étudiant.e.s en 4e, 5e, 6e année : 5 places à -20%
 
Le pivot n°1 de la méthode Wim Hof est le froid qui a valu à Wim son surnom de « Iceman ».  
Le froid, c’est la température de l’air et de l’eau telle que perçue par le corps. Cette perception est individuelle. Nous n’avons pas tous froid aux mêmes températures. C’est pourquoi ce qui est au centre de l’enseignement, ce n’est pas l’exposition au froid mais ce sont les sensations individuelles de la personne qui s’expose au froid.
Wim Hof dit que "ressentir c’est comprendre". Le froid stimule toute la musculature lisse de votre réseau vasculaire : 120 000 km de vaisseaux ! Il est un activateur puissant de la "loi de l'artère". Il stimule aussi certaines régions de votre cerveau qui ne s'activent qu'en situation de survie (...). Deux jours d’exposition offrent un ressenti et donc une compréhension plus profonde des bases scientifiques qui vous seront données en support. Vous pourrez ensuite conseiller vos patients sur leurs propres capacités thérapeutiques.
 
Le pivot n°2 est constitué par les respirations spécifiques, qui ont été scientifiquement testées par Wim Hof et son équipe.
Elles agissent notamment sur vos hormones, votre pH, votre immunité, votre rythme cardiaque, votre état émotionnel et la modulation de la douleur. Les effets sont systémiques et tellement riches que vous pourrez en faire bénéficier vos patients en cabinet pour améliorer et compléter les traitements ostéopathiques.
 
Le pivot n°3 de la méthode Wim Hof est le focus mental (mind set) qui est liant entre le corps et l’esprit, entre le SNV et les manifestations des émotions.
C’est la capacité à développer une présence de pleine conscience à chaque action. Beaucoup de disciplines proposent des respirations bénéfiques mais pratiquées dans des postures statiques comme dans le yoga ou la méditation. Savoir garder le focus mental pendant une baignade dans l’eau froide ou une marche dans le froid est la clé d’une vraie métamorphose. 
 
La combinaison de ces trois pivots, l’unification du physique et du mental est un ressourcement infini. Comme le sillon de l’eau froide qui marque votre peau, la nouvelle plénitude s’imprime dans votre moi intérieur. L’atelier sera surtout une expérience profonde et sécurisante par le dépassement de toutes vos peurs au sein d’un groupe qui aura une dynamique au pouvoir thérapeutique insoupçonné ! Une expérience dont vous pourrez intégrer les bénéfices dans votre pratique !

Objectifs de ce séjour expérientiel : 
  • Apprendre les bases scientifiques de régulation active du système neuro-immuno-endocrinien
  • Pratiquer des techniques respiratoires à fort potentiels neuroplastiques : respiration Wim Hof, respiration explosive, respiration intégrale, marche respiratoire
  • Expérimenter le couplage respiration / mouvement et ses conséquences sur le tonus musculaire et la restauration de la mobilité 
  • Ressentir les effets sur la thermorégulation, la gestion de la douleur et la dynamique motivationelle
  • Poser les indications et contre-indications sur chacun des 3 pivots
  • Expérimenter l'exposition au froid dans l'eau et dans l'air et se réchauffer de l'intérieur
  • Comprendre quels sont les liens avec avec l'ostéopathie et une approche systémique de la santé
  • Implémentez ces outils dans vos approches thérapeutiques et conseils aux patients : préparation physique, intervention en entreprise etc...
  • Faire le point sur vos capacités de focus mental et de gestion du stress et les améliorer
  • Identifier les limites de votre système de croyances et les dépasser
  • Apprendre à se servir de ces outils dans votre vie quotidienne pour être plus heureux, plus fort et en meilleure santé
  • Contactez la notion de synchronie sociale et de régulation polyvagale ou comment les systèmes nerveux communiquent de façon inconsciente et constructive (ou pas) dans une dynamique de groupe (ou en cabinet)
  • Cette formation diffère de l’atelier d’initiation par la profondeur de l’expérience de biohacking à vivre sur soi, par l’importance des apports théoriques et par le lieu exceptionnel où elle se déroule, pour expérimenter et comprendre. 
     

En pratique :
  • Lieu : Hôtel Restaurant de la Source***, Val de Consolation, 25390 Consolation-Maisonnettes > voir
    C'est le CFPCO qui centralise les réservations et les transmet à l'hôtel.
     
  • Comment s'y rendre :
    • En train : arrêt gare de Morteau ou gare du Valdahon - l'hôtel est à 20 minutes en voiture
      Navette gares >> hôtel disponible à partir de 12h sur réservation auprès de l'hôtel - prix : 15€ pour 3 personnes bagages compris.
      La navette vous déposera directement à l'hôtel.
    • En co-voiturage : la liste des participant-e-s avec email/téléphone sera envoyée pour vous permettre de vous organiser entre stagiaires
       
  • Le prix comprend :
    • La formation de 2 jours et 2 nuits
    • L'hébergement en chambre double : 2 lits simples, sdb avec douche et wc
    • La restauration en pension complète : 3 repas/jour cuisine végétarienne, boissons chaudes mises à disposition toute la journée
    • A savoir : les frais hors pédagogiques (134 €) sont déductibles en frais professionnels, une facture séparée sera faite sur demande après la formation.
       
  • A apporter :
    • Des tongs ou des chaussons de plongée / planche à voile pour marcher dans l'eau
    • Une serviette de plage
    • Deux maillots de bain
    • Des vêtements chauds, un bonnet chaud, des gants
    • Lunette de soleil et crème solaire comme si vous étiez à la montagne
    • Un draps de bain / paréo pour poser sur le sol
    • Un tapis de yoga épais (1cm)
    • Des sacs plastique pour séparer les affaires mouillées / sèches
    • Un sac à dos pour mettre vos affaires chaudes lors de la balade à pied
    • Des chaussons / grosses chaussettes pour circuler dans le monastère où se déroulent les ateliers
    • Nous recommandons aussi d'avoir un petit thermos si vous souhaitez avoir une boisson chaude facilement accessible lors de la présence au monastère 
    • Des bouchons d’oreille (si votre voisin.ne de chambre ronfle^^)

L’air, l’eau, le mouvement seront vos éléments durant cette formation mais aussi l’énergie du groupe, l’échange en cercle de parole à la fin. Sachez que rien ne sera une obligation ou une contrainte. 

La communauté scientifique du monde entier est en effervescence sur l’utilisation du froid pour la guérison ou la prévention de nombreuses maladies. Après l’époque du tout chimique l’homme réapprend à maîtriser les éléments. D’ailleurs, les traditions ancestrales de la santé par le froid ont existé dans la plupart des pays et sont en train de faire un retour dans la modernité. Soyez en avance sur votre époque et repartez avec des outils concrets à appliquer pour votre santé ou en cabinet pour vos patients.

Page mise à jour le 01/01/0001

 

Arrivée sur place le Vendredi soir veille du stage : 

  • Accueil des participants
  • Présentation du programme et recueil des attentes
  • Rencontre du groupe et lieu
  • Installation dans vos chambres par binomes
  • Session de respiration Wim Hof
  • Diner

Jour 1 :

  • Exposition progressive au froid - 1ère partie / extrémités
  • Comment se réchauffer avec le son ?
  • Comment se réchauffer avec le mouvement ?
  • Comment se réchauffer avec le souffle ?

PDJ

  • Bases théoriques : neurosciences
    • Neurobiologie
    • Système nerveux autome
    • Système polyvagal
    • Neurosciences motivationnelles
  • Indications et contre-indications
  • Respiration Wim Hof 

Break - Déjeuner

  • Bases théoriques : pneumologie et respirologie
    • Physiopneumologie
    • Utilisation thérapeutique du souffle
  • Respiration explosive 
  • Respiration intégrale
  • Exposition progressive - 2ème partie / eau
  • Croyances limitantes, croyances déployantes
  • Questions / réponses 
  • Cercle de paroles

Jour 2 :

  • Exposition progressive au froid - 3ère partie / air
  • Comment se réchauffer avec le mental ?

PDJ

  • Bases théoriques : immuno-endocrinologie
  • Couplage mouvement / respiration / apnée
  • Utilisation des focus externes dans la prise en charge de la douleur
  • Unité intérieure, focus mental et respiration
  • Comment pratiquer au quotidien ?

Break - Déjeuner

  • Comment se servir de ces connaissances et outils en consultation avec les patients ?
  • Exposition au froid - 4ème partie / air et eau
  • Présentation des différentes applications en développement personnel, activités thérapeutiques, entrainement sportif etc...
  • Questions / réponses
  • Cercle de paroles

 

Conditions pour participer :
  • Bien que ce stage ait été créé pour les thérapeutes, il est ouvert à tout public. En cas de doute, contactez l'instructeur    
  • Un certificat médical d'aptitude à la pratique du sport ou une décharge de responsabilité sera exigée pour valider votre inscription
  • Des boissons chaudes seront à disposition toute la journée
  • Ammenez un tapis de yoga, une courverture, un bonnet, des gants, deux maillots de bain, une à deux serviettes et des chaussons de baignades
  • Soyez en forme : dormez bien la semaine qui précède ce stage ne buvez pas trop d'alcool  la veille du stage 
  • Ceux qui sont équipés d'uns saturomètre peuvent venir avec (on en trouve des biens pour 20 €, pas besoin de dépenser plus).
Bienvenue à notre formation !
Vous trouverez ici :
1 - les étapes d'inscription à votre formation - hors webconférences et e-learnings
2 - des infos pratiques sur le lieu
3-  une liste d'hôtels proches
Etape 1 - Je créée mon compte sur www.cfpco.fr ou je me connecte à mon compte

Etape 2 - Je m'inscris en cliquant sur le titre de la formation
Paiement possible par CB 100% sécurisé - chèque - virement bancaire

Etape 3 - Je signe mon contrat électronique de formation

Etape 4 - J'envoie au CFPCO mon attestation RCP à jour (les avis d'échéance et conditions générales ne sont pas acceptés)
- je la poste dans mon espace personnel en .pdf ou format image > connectez-vous à votre compte puis > Mes inscriptions
- ou je l'envoie par courrier au CFPCO, 11 rue de la Vistule, 75013 Paris en mettant bien votre adresse au dos pour éviter tout soucis postal

Etape 5 - Nous réceptionnons vos documents et vous contactons en cas de dossier incomplet
Les délais de distribution de courrier s'étant allongés nous vous recommandons de poster vos documents dans votre espace personnel
Etape 6 - Avant la formation nous vous envoyons :
  • Un mois avant la formation : confirmation de la tenue de la formation, informations pratiques et devis et programme pour la demande de prise en charge FIFPL si vous souhaitez en faire une. 
    Le CFPCO est certifié Qualiopi, critère qualité demandé par le FIFPL.
  • Quelques jours avant la formation (en fonction de la formation) : les supports de cours en version pdf, qui sont mis à votre disposition dans votre compte.
    Connectez-vous à votre compte puis > Mes documents
    Les supports ne sont pas donnés imprimés sur place sauf exception.
  • A réception de vos paiements : les attestations de paiement - les paiements par chèque sont tributaires de la distribution du courrier
Etape 7 - Après la formation nous vous envoyons :
  • L'attestation de présence FIFPL, sous réserve d'avoir réglé l'intégralité de la formation ET d'avoir participé à l'intégralité de la formation, les feuilles d'émargement faisant foi.

A NOTER :
  • Votre dossier est considéré comme complet à réception de TOUS les documents + l'intégralité de votre paiement.
    Au bout de deux relances sans réponse votre inscription est annulée, vous pouvez la réactiver sur demande en nous contactant
    Pour vérifier où en est votre inscription connectez-vous à votre compte puis > Mes inscriptions
  • Connectez-vous à votre compte puis > Mes documents pour retrouver toutes vos attestations et supports de cours
  • Vous devez avoir un compte CFPCO pour vous inscrire, être mis en liste d'attente et recevoir des alertes > créer mon compte
  • Un certificat vous sera remis par l'enseignant à l’issue de la formation sous réserve d’avoir participé à l’intégralité de celle-ci.
  • Si vous souhaitez filmer la formation il sera possible, avec l’accord de l’enseignant et de votre binôme, de filmer l’enseignant lorsqu’il sera à votre table.
    L’enregistrement de vidéos pendant les formations n’est pas autorisé sauf accord exceptionnel de la direction et de l'enseignant.
  • Si vous devez réserver un titre de transport pour venir à la formation : nous vous recommandons de prendre des billets échangeables ou remboursables : des événements indépendants du CFPCO (mouvemens sociaux...) peuvent compromettre votre venue ou la tenue de la formation.
  • Infos pratiques par villes : voir ci-dessous

Professionnels libéraux ostéopathes : deux prises en charge sont possibles selon votre cas : par le FIFPL et le crédit d'impôt. 
Nos formations et événements ne sont pas prises en charge par Pôle emploi / le DPC / le CPF en 2024.


1 - Montant maximal de prise en charge 2024 pour les ostéopathes exclusifs : 600€, dont 300€ peuvent être utilisés pour des e-learnings.
Critères FIFPL 2024 ici :
> https://www.fifpl.fr/sites/default/files/documents/criteres/8690ES.pdf


2- Tuto vidéo pour créer votre demande
> https://www.fifpl.fr/videos/tuto_engager_demande_ligne


3- Perdu.e ? Des questions ? Cas particulier ?
Consultez nos pages spéciales > https://www.cfpco.fr/Home/FAQ


4-Besoin de nous contacter pour des précisions ? 
> https://www.cfpco.fr/Home/Contact


5-La majorité du catalogue CFPCO est éligible à une prise en charge SAUF :

-Les formations sur la nutrition, l’acupuncture, les ventouses, la moxibustion, le massage russe, l'hypnose, les groupes de supervision, le biohacking, la méthode Ostéosol.

-Les webconférences de moins de 3h ou ne répondant pas aux critères pédagogiques et réglementaires.

-Les vidéos.

Nos webconférences de 3h et plus répondent bien aux critères de prise en charge.

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