Fiche enseignant


Curriculum vitae
François Dargent pratique la méditation depuis 2006 et participe régulièrement à des retraites. Il est instructeur MBSR - Mindfullness-Based Stress Reduction - diplômé de l’I.M.A (Institute for Mindfulness-based Approaches). Visiteur bénévole en prison, il a été également formé à la communication non violente par l’Association pour la Communication Non Violente et s’adonne régulièrement au yoga, au chi gong, aux siestes-flash ainsi qu’à la course à pied.
 
Son enseignement de la pleine conscience se nourrit d’un parcours personnel riche et diversifié. Diplômé d’un Doctorat vétérinairecofondateur et gérant de Vétérinarius (organisme de formation continue vétérinaire), consultant en endoscopie vétérinaire, François a vécu six ans aux Etats-Unis où il a effecuté un internat à l’Université de Cornell et où il a obtenu également un MBA en Administration des affaires à l’Université de Duke
 
François participe à de nombreuses conférences sur la pleine conscience, anime des ateliers à participation libre et des cycles M.B.S.R. (Mindfullness-Based Stress Reduction). En tant qu’instructeur, son approche, totalement laïque, repose sur sa formation et sa propre expérience quotidienne de la Pleine Conscience, qui l’ont amené à s’éloigner du « faire » pour se rapprocher de « être » et transformer sa pratique personnelle en un vrai chemin de vie. En partageant les outils de la pleine conscience, François accompagne les participants à ses formations vers une plus grande présence, des relations lucides, conscientes et apaisées envers eux-mêmes et le monde.
Formations dispensées
Soirée d´introduction au Cycle de MBSR pour tous : Mindfullness-Based Stress Reduction
15 €

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